把各种蔬菜切丝 然后放水里一起煮10分钟捞起备用。肉片用生粉，油，盐，味精，酱油腌制五分钟后炒好备用。
把米饭，蔬菜，炒肉，加酱油，辣椒酱，辣椒油搅拌均匀就ok了！
自己想吃什么都可以加 这个没什么限制
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