秋季养生菜:西芹百合

秋季养生菜:西芹百合

秋季养生菜:西芹百合的做法说明

西芹具有补铁降血压的功效,百合养阴润肺,清心安神,改善睡觉

秋季养生菜:西芹百合的食材和调料

西芹半颗
百合一颗

秋季养生菜:西芹百合的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗干净,百合一片一片掰开

    秋季养生菜:西芹百合的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西芹切成喜欢的形状

    秋季养生菜:西芹百合的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    同时入锅翻炒变色加盐调味即可出锅

    秋季养生菜:西芹百合的做法步骤 第3步

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