健康考伯色拉（新元素版）
健康考伯色拉（新元素版）的做法说明
新元素里的考伯色拉人气一直很好，虽然量很大，但是一盆要90软妹币，一直吃伤不起啊。这里提供制作方法，自己加了螺旋意面，所以分量为三人份，自己定价135软妹币^_^
健康考伯色拉（新元素版）的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉解冻加盐酱油胡椒腌制（加木瓜籽可使肉质变嫩）
- 第2步.
培根切小片煎或烤至微脆（加枫糖浆更美味）
- 第3步.
番茄（烫一下去皮更方便）去籽切丁 洋葱切丁
- 第4步.
鸡蛋入冷水（加盐和几滴白醋可防止爆开）沸腾后煮三分钟再焖一会儿，冷却后剝壳切丁
- 第5步.
牛油果切丁（滴几滴柠檬汁可以防止氧化变色）
- 第6步.
鸡胸肉入烤箱高火烤十分钟，取出后加入柠檬汁和黑胡椒
- 第7步.
打开蔬菜包倒入色拉盆底部
- 第8步.
（此步为自创，可省略）意面煮十分钟冷却后马在蔬菜上，撒上黑胡椒
- 第9步.
将以上切丁材料按竖条形铺上。芝士我买的是bega切好的车打芝士
- 第10步.
完成
- 第11步.
加上自制千岛酱（一颗鸡蛋或蛋黄+橄榄油+少许柠檬汁+一滴泰式甜辣酱+番茄酱+腌黄瓜，用料理机打至粘稠）
- 第12步.
倒入千岛酱，拌一拌开吃
