养胃秋葵饮

养胃秋葵饮

养胃秋葵饮的做法说明

秋季正好是秋葵的时节，这种对胃肠有调节功能的蔬果吃法很多，最简单的做法就是泡水喝。

养胃秋葵饮的食材和调料

秋葵	1根
热开水	400-500ml

养胃秋葵饮的做法与步骤

第1步.
秋葵洗净，去蒂，注意秋葵选择较为鲜嫩的
2.
横切成薄片
3.
热开水冲泡即可，秋葵无味，可按照个人喜好添加蜂蜜等

小贴士

建议最好晚上冲泡，隔夜后空腹服用，秋葵内部黏糊糊的液体全部泡在水里

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