鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)

鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)

鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法说明

学生党菜谱,制作极简,无需烤箱、油锅等器具,食材齐全即可,营养健康低脂少油,减肥必备佳品,学生党心仪点心。

鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的食材和调料

鸡蛋一个
黄瓜半根
番茄一个
火腿两片
吐司三片
沙拉酱若干

鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:半根黄瓜削皮切片,一个西红柿洗净切片(可根据个人喜好选择去蒂),鸡蛋剥壳,火腿切片,取吐司三片。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋切丁状再捣碎,蛋黄蛋白混合,加入沙拉酱搅拌。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取一片吐司,将搅拌好的鸡蛋泥均匀涂抹在吐司上。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将西红柿片平铺于鸡蛋泥上,加沙拉酱。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入第二片吐司,并将沙拉酱均匀涂抹于上。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    依次加入火腿片和黄瓜片,加沙拉酱。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盖上最后一片吐司。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切去四周边料,再沿对角线切开即可。

    鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治(简易而丰富)的做法步骤 第8步

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