酿茄子

酿茄子

酿茄子的做法说明

简单又美味。
茄子含有花青素,能抗衰老,美容。而且还含有丰富的纤维素,可以减肥排毒!美女们快多吃茄子~

酿茄子的食材和调料

猪肉150g
茄子1根
鸡蛋1个
香菇2个
马蹄2个
胡萝卜半根
1根
生粉1大勺
少许
花生1勺
白酒几滴

酿茄子的做法与步骤

  1. 1.

    先浸泡冬菇至软再切碎,把马蹄削皮切碎,葱切碎。

  2. 第2步.

    把经碎肉机碎过的猪肉(市场有售)、马蹄、冬菇、葱、鸡蛋搅拌在一起。 加上生粉、盐、油、白酒。

    酿茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把胡萝卜去皮,用工具切成丝。在切碎。PS:切丝的目的是为了方便切成碎粒

    酿茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入肉馅中~搅拌搅拌再搅拌

    酿茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌完成啦

    酿茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    茄子切成圆块,大小,薄厚按自己喜好(不过不能太薄,不然很难酿)

    酿茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用小刀挖空,不一定要穿底。

    酿茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用汤勺把馅方放到茄子里。 等水煮开后放入锅中大火蒸11~12分钟。 浇上自己喜欢的酱汁就OK啦

    酿茄子的做法步骤 第8步

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