米饭煮熟了趁热拌进去金枪鱼
胡萝卜削皮后用削片切条后切碎,一起拌进去
加调料搅拌好,用保鲜袋装小小勺米饭做成饭团撒黑芝麻
金枪鱼芝麻手捏饭团金枪鱼沙拉饭团山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0【北京早上好】云南花米饭团(辣黄瓜、泡菜、鸡蛋金枪鱼酱三种口味~*内附详细的手捏饭团方法*~)菠菜金枪鱼饭团 | 饭团让小朋友爱上蔬菜金枪鱼馅面包(柴鱼片遇上金枪鱼)低脂金枪鱼蛋黄酱(变着法子吃金枪鱼)【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法