罗汉果凉茶
罗汉果凉茶的做法说明
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。非常适合夏天饮用。
最近热感冒，喉咙痛以及上火，这个凉茶用的材料都是去热生津润肺的。可以多熬点当水喝
罗汉果凉茶的食材和调料
| 罗汉果 | |
| 各种植物凉茶 | 若干，没有也行 |
罗汉果凉茶的做法与步骤
- 第1步.
我用了一个罗汉果以及家里之前配的凉茶，里面有山楂、玉蝴蝶、陈皮、甘草等等
- 第2步.
罗汉果敲开把果肉掰开水洗，其他材料用纱布袋包好用水冲一下。一起放入砂锅加水。罗汉果本身很甜，可以不用放冰糖。
- 第3步.
大火烧开小火熬十五分钟，关火放凉
- 第4步.
简单美味的凉茶就做好啦
