五彩减肥美食

五彩减肥美食的做法说明

1. 五种主料洗净，待用！

2. 莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！

3. 干核桃仁用开水泡10分钟，去皮待用！

4. 把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！