田园彩丁（减肥）

田园彩丁（减肥）的做法与步骤

1. 1.

   先把胡萝卜，杏鲍菇，青椒切丁；玉米剥成粒。

2. 2.

   胡萝卜，杏鲍菇汆水2分钟，去除腥味。

3. 3.

   鸡蛋打散，平底锅倒一点油，鸡蛋倒进去，感觉要成饼状，立马用筷子搅拌盛起，让它保持嫩嫩的口感。

4. 4.

   锅里倒油，放入瘦肉，玉米炒香，然后倒入胡萝卜，杏鲍菇炒，加入盐，糖，胡椒粉，酱油。 炒的差不多软就加入青椒鸡蛋，翻炒，加点水焖3分钟。就可以啦～～

5. 第5步.

   上菜啦～～