椰奶芒果西米露

椰奶芒果西米露的做法说明
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
椰奶芒果西米露的做法与步骤
- 第1步.
往锅里加水,煮开了,然后加入西米熬煮。(一定要水开了才可以下哦)中小火煮,煮差不多5分钟(主要看量),煮到西米看上去只剩下中间一点白就可以关火了,然后焖上20分钟一会直到完全透明
- 2.
然后就捞出,冷水冲一会。(这样的西米就更有弹性了更有口感了)Q弹Q弹的!
- 第3步.
在焖西米过程中,削皮切芒果块和香蕉片。
- 第4步.
然后将椰奶倒在碗里,加入弄好的西米,然后加点芒果,柚子和香蕉!就大功告成了!喜欢的小伙伴也试试!蛮简单的,比去冷饮店买的干净好吃!
- 第5步.
如果做得比较多一次性吃不完就放冰箱冷藏,待喝的时候取出!
小贴士
1、皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食芒果。
2、椰汁性偏温热,不宜过量饮用。
3、西米患有糖尿病者忌食。