超级无敌健康无油减脂简单杂粮紫薯饼干

超级无敌健康无油减脂简单杂粮紫薯饼干的做法与步骤

1. 第1步.

   首先把紫薯蒸好嘛

   
2. 第2步.

   你的材料嘛

   
3. 第3步.

   把紫薯捣泥 加上脱脂牛奶 玉米面 开始和 然后再加麦片 蔓越梅 一个蛋清

   
4. 第4步.

   开始搓成饼干的样子嘛

   
5. 第5步.

   烤箱190度 30多分钟吧 吃起来脆脆的