地三鲜(少油不少味)

地三鲜(少油不少味)

地三鲜(少油不少味)的做法说明

去小饭店吃地三鲜口感总是千奇百怪,看到正牌的地三鲜做法总觉得油太多。于是综合各家门派,做出这款地三鲜,口感不错哦~

地三鲜(少油不少味)的食材和调料

茄子一个
土豆一个
青椒一个
少许
生抽少许
老抽少许
少量
少量
淀粉少量

地三鲜(少油不少味)的做法与步骤

  1. 1.

    茄子,土豆,青椒洗净,切滚刀块。蒜拍蒜瓣。茄子用盐拿一下,土豆用清水泡一下。备用

  2. 2.

    茄子,土豆上蒸锅蒸到较软拿出,将茄子中蒸出的水分倒掉。(少油关键)

  3. 3.

    蒜瓣爆香,下青椒简单炒几下,下土豆炒几下,下茄子,继续翻炒。加入老抽,生抽,盐,糖,翻炒让味道浸入食材。

  4. 第4步.

    少量淀粉加水配成水淀粉,放入锅中勾芡,少油不少味版地三鲜喷香出炉啦~

    地三鲜(少油不少味)的做法步骤 第4步

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