便当之金枪鱼厚蛋烧

便当之金枪鱼厚蛋烧的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好材料，金枪鱼我选的是泉水浸的，和沙拉酱拌一下

   
2. 第2步.

   锅里放油，浇上一部分蛋液，我的锅是好友送的礼物专门用来做厚蛋烧的，也可以用平底锅

   
3. 第3步.

   蛋液快熟的时候放上金枪鱼，一定要最小火

   
4. 第4步.

   从外向里卷起再推倒外边，也可以怎么顺手怎么来，再把剩下的浇上重复这个步骤

   
5. 第5步.

   最后就是这样，火有点大所以有点黑，应该是白嫩的，最后裹上锡箔纸就可以带到公司了～