ABCD营养汤

ABCD营养汤的做法与步骤

1. 第1步.

   胡萝卜  洋葱  土豆  玉米 切成豆丁状 备用

   
2. 第2步.

   西红柿过水煮 去蒂去皮  放入锅中 弄碎后  放入冰糖  小火慢慢熬  过程中不断搅拌  至粘稠状   备用  自制西红柿酱

   
3. 第3步.

   营养汤  个人又加了一些菇类  维生素D丰富

   
4. 第4步.

   排骨  先用高压锅煮半小时至一个小时 另起一锅  放入植物油  或者橄榄油  先放洋葱 炒出香味  陆续放入 土豆 胡萝卜 平菇 玉米翻炒！

   
5. 第5步.

   往锅中加入之前的排骨汤  加水  闷 煮  至胡萝卜 土豆变软即可出锅

   
6. 第6步.

   最后加入自制番茄酱 胡椒粉 盐少许即可啦！

   
7. 第7步.

   成品乘上