減肥沙拉

減肥沙拉的做法说明
吃得飽,又減得了
減肥沙拉的做法与步骤
- 第1步.
把土豆削皮,煮熟, 切粒, 裝盤待用。
- 2.
把通心粉煮熟,瀝乾水,裝盤待用
- 3.
把雞蛋整個煮熟,切粒,裝盤待用
- 4.
火腿切成小條狀,裝盤待用
- 5.
蘋果切成塊狀,裝盤待用
- 6.
最後把所有材料混合在一切,倒入沙拉醬攪拌,攪拌不要太大力,會擠壓出多餘水分,變得不好吃
吃得飽,又減得了
把土豆削皮,煮熟, 切粒, 裝盤待用。
把通心粉煮熟,瀝乾水,裝盤待用
把雞蛋整個煮熟,切粒,裝盤待用
火腿切成小條狀,裝盤待用
蘋果切成塊狀,裝盤待用
最後把所有材料混合在一切,倒入沙拉醬攪拌,攪拌不要太大力,會擠壓出多餘水分,變得不好吃