银耳过水焯熟,切成小朵。其实我是把煮雪梨的银耳捞出来了。
牛油果切块或者打成酱,加入碎银耳,酸奶,拌一下。
步骤2保鲜膜盖起来,放到冰箱冷冻层一晚上,第二天早上就可以吃啦,不会冻成块,有一点点碎冰碴。
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