微波炉鸡蛋煎饼（无油零负担）

微波炉鸡蛋煎饼（无油零负担）的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡蛋打散，与面粉混合。

   
2. 2.

   加入水，不要加太多，太稀容易糊底，加入盐，因为是主食，不要加很多，几点点就够了

3. 第3步.

   搅拌至无颗粒的细腻面糊

   
4. 第4步.

   加入小葱继续搅拌

   
5. 5.

   找个合适大小，适合微波炉的平底盘子，在盘子里用厨房纸抹一点点油，利于脱模，再将面糊倒进去

6. 第6步.

   微波炉中低火3分钟，高火30秒，香喷喷，轻松脱模！