好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】
好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】的做法说明
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，能滋润皮肤，和南瓜一起煲汤鲜甜浓郁，美容养颜，女士必点哦。
好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】的做法与步骤
- 第1步.
南瓜洗净切块；龙骨洗净斩件；鸡爪洗净，把指甲剪掉；花生用水泡半小时
- 第2步.
鸡爪、龙骨焯水
- 第3步.
准备工作完成后把以上食材放入砂锅中加水煲1个半小时
- 第4步.
加盐、鸡粉调味即可
小贴士
排骨焯水是为了去腥；煲汤的时候要掌握火候，要用慢火煲。
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，能滋润皮肤，和南瓜一起煲汤鲜甜浓郁，美容养颜，女士必点哦。
南瓜洗净切块；龙骨洗净斩件；鸡爪洗净，把指甲剪掉；花生用水泡半小时
鸡爪、龙骨焯水
准备工作完成后把以上食材放入砂锅中加水煲1个半小时
加盐、鸡粉调味即可
排骨焯水是为了去腥；煲汤的时候要掌握火候，要用慢火煲。
