秋葵焖土豆儿

秋葵焖土豆儿

秋葵焖土豆儿的做法说明

自从妈咪听说秋葵如何如何好,似乎〖能医百病〗后,我觉得怪味的秋葵成了饭桌上的常客…    可无论是清灼,爆炒我基本上都anti。为了能捧场帮妈咪消灭一大袋秋葵小盆友,又不至于硬啃,我想到了〖红烧〗这个法子。这样不仅能够发挥秋葵的软,还能掩盖它本来的味儿。外加上绵软的土豆,这样的组合棒棒哒!

秋葵焖土豆儿的食材和调料

秋葵5根
土豆2个
淀粉
生抽
老抽
陈醋
白砂

秋葵焖土豆儿的做法与步骤

  1. 1.

    秋葵把头切了然后切成条。

  2. 2.

    姜,葱,蒜切成末备用。

  3. 3.

    土豆切块。

  4. 4.

    将适量的生抽,老抽,陈醋,糖与淀粉、清水混合成酱汁。

  5. 5.

    热锅,加小许油爆香姜葱蒜末。

  6. 6.

    加土豆翻炒一会后加水盖锅焖熟。

  7. 7.

    大火将水稍收敛,加入秋葵翻炒。

  8. 8.

    加入调好的酱汁翻炒勾芡。完成!

小贴士

热锅热油下土豆,用中小火炒才不易粘锅;喜欢土豆绵软的焖久一点;酱汁自己可以随口味调,我最后调的酱汁大约100ml。

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