特别喜欢的一道菜，做法简单又健康
芦笋洗净，煮开的水中加两滴油，放入芦笋烫1-2分钟，断生。
捞出切段或整段装盘。
拍蒜，放在芦笋上，淋2勺生抽，完成。
白灼秋葵白灼虾白灼芥蓝白灼虾白灼芥蓝懒人版白灼金针菇清甜白灼虾白灼虾厦门经典海鲜做法——白灼！（附：白灼海鲜的经典蘸酱）
