西兰花洗净灼水，虾拨出虾仁备用
锅里放橄榄油蒜瓣姜丝爆香，下虾仁 炒至变色断生，下西兰花炒一下就OK了
西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉虾仁西兰花汤面好吃到爆炸蒜蓉虾仁西兰花蒜蓉西兰花炒虾仁兰花小藕～西兰花炒藕
