做一次可以吃好几天的蒸苋菜

做一次可以吃好几天的蒸苋菜的做法说明
在菜市场买苋菜,我总是一次买很多,然后一次做两大保鲜盒的,放在冰箱里可以吃三四天。。。。。
做一次可以吃好几天的蒸苋菜的做法与步骤
- 1.
苋菜洗净,晾干
- 2.
均匀拌上面粉(多拌点面粉or少拌点都ok,因为我每天碳水化合物已经摄取的很多了,所以就少拌点 )
- 3.
上蒸锅,水开后,放上拌了面粉的苋菜,大火蒸7-8分钟(具体看你放了多少苋菜)
- 4.
放入冰箱冷藏,随吃随取。吃时浇上根据自己口味做的酱汁拌匀即可(我爱吃酸辣口的)
小贴士
其他菜,像芹菜叶、胡萝卜、豆角都可以蒸。营养又简单哦
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