无油香煎鸡翅

无油香煎鸡翅的做法说明
这款鸡翅的优点是制作过程中不放油,健康你~
无油香煎鸡翅的做法与步骤
- 1.
鸡翅洗干净后在中间划一小口子将备好的调料全部放入腌制30分钟,期间注意翻转几次,确保调料味道能均匀的腌入鸡翅中。
- 2.
将煎锅用大火烧热,用筷子将鸡翅挨个放入煎锅中(切记别放油),调至小火,盖上盖子焖一下,然后将鸡翅翻面继续煎。此过程重复2-3次直至鸡翅金黄色即可出锅。
小贴士
鸡翅煎好后你会发现锅里有不少油,鸡翅中的油出来了,鸡翅吃起来会不腻会更香~

这款鸡翅的优点是制作过程中不放油,健康你~
鸡翅洗干净后在中间划一小口子将备好的调料全部放入腌制30分钟,期间注意翻转几次,确保调料味道能均匀的腌入鸡翅中。
将煎锅用大火烧热,用筷子将鸡翅挨个放入煎锅中(切记别放油),调至小火,盖上盖子焖一下,然后将鸡翅翻面继续煎。此过程重复2-3次直至鸡翅金黄色即可出锅。
鸡翅煎好后你会发现锅里有不少油,鸡翅中的油出来了,鸡翅吃起来会不腻会更香~