老爸最爱吃,超级简单,吃完南瓜不要浪费南瓜子哦
选取饱满的南瓜子,晒干
将盐、水、少量面粉、南瓜子一起搅拌(瓜子不要太湿),放在炒锅里干炒,火要小否则瓜子会焦掉
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