丝瓜煮泥鳅

丝瓜煮泥鳅

丝瓜煮泥鳅的做法说明

爸爸的拿手好菜,营养价值很高,很鲜很美味

丝瓜煮泥鳅的食材和调料

泥鳅20只
丝瓜1条
胡椒粉若干

丝瓜煮泥鳅的做法与步骤

  1. 第1步.

    泥鳅养一个晚上,洗干净后沥干水

    丝瓜煮泥鳅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    少油,丝瓜炒软出汁后备用,不要放任何调料

    丝瓜煮泥鳅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    多油,烧冒烟,准备锅盖,迅速将泥鳅倒入锅内,盖上锅盖!闷一分钟。不盖锅盖的话泥鳅会跑出来! 泥鳅摊开煎4分钟,反面煎3分钟,一定要煎够枯!

    丝瓜煮泥鳅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将丝瓜倒入泥鳅内,放一碗水,盖上锅盖,煮开后焖到汤汁变乳白色。 加入胡椒粉,盐。出锅!

    丝瓜煮泥鳅的做法步骤 第4步

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