低脂香蕉全麦蛋糕

低脂香蕉全麦蛋糕

低脂香蕉全麦蛋糕的做法说明

这是一款无油无糖的低脂蛋糕,适合健身的小伙伴,如果你追求细腻的口感请绕道哦。

低脂香蕉全麦蛋糕的食材和调料

全麦粉50g
鸡蛋两个
香蕉两根
芝士一片
柠檬汁少许
香草少许(可不加)
牛奶适量

低脂香蕉全麦蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    先把两根香蕉碾成泥备用

  2. 2.

    分离蛋黄蛋白,蛋黄搅匀加入一点香草粉,可以增加香味,再筛入全麦粉,我连麸皮也加进去了,加入香蕉泥,倒点牛奶搅拌成糊状。

  3. 3.

    蛋白滴入几滴柠檬汁,打发到干性发泡,湿性也可以,反正口感都是粗糙的..

  4. 4.

    将三分之一蛋黄糊加入蛋白中,搅拌均匀,然后再全部倒入蛋白的碗中拌匀,注意不要画圈搅拌,避免消泡。

  5. 5.

    烤箱170度预热,将拌好的蛋糕糊倒入模具中,我的是六寸的活底模,上面再放一片芝士,因为家里芝士要吃不完了需要赶紧消灭掉,你们有葡萄干啊,核桃啊,蔓越莓啊啥的想加就都加吧。

  6. 第6步.

    烤四十分钟就差不多啦,自己衡量哦。

    低脂香蕉全麦蛋糕的做法步骤 第6步

小贴士

如果想要口感好,可以换低筋粉,加点糖,黄油之类的,肯定很好吃。

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