番茄胡萝卜面

番茄胡萝卜面的做法说明
致力于打造营养均衡全面丰富的早餐
番茄和胡萝卜就不用我多说啦~多吃对身体好哈哈
爸爸眼睛不太好 于是我就更热衷于胡萝卜和番茄
特别在夏天 番茄还美白防晒呢哈哈~
特别注明
我这次是煮的四人份
比较多哈哈
番茄胡萝卜面的做法与步骤
- 第1步.
各种材料准备就序
- 第2步.
洗净 切好 番茄切细点(个人不喜欢煮好之后吃到块哈哈)胡萝卜切小点 不然煮不软不好吃
- 第3步.
先把蛋蛋煎了哈哈
- 第4步.
我是先炒一炒肉 炒完再炒胡萝卜 胡萝卜要放多点油!有油胡萝卜素才能被人体更好地吸收哈哈 然后把番茄放进去一起炒 有浓郁的汁出来以后把肉也放进去
- 5.
放水 我一直遵循的是有多少个人就放多少碗水(吃面的大碗)图片是只放了两碗 我需要放四碗水 煮啊煮煮到水滚 滚了之后先调味 我只放了盐还有一些蚝油
- 第6步.
下面啦~我一直不知道放面的量哈哈每次都凭感觉的 跟大家介绍下这个面 上次逛华润看到这个打折 好便宜啊而且上面写着凭良心赚钱 100%无添加觉得挺好的哈哈敢这么写应该不错把?!也是好吃的
- 第7步.
加生菜
- 第8步.
然后滚了就好啦哈哈!
- 第9步.
出锅~
- 第10步.
营养丰富!再把蛋放上面!美味耶!汤超好喝!
小贴士
怕热气的话可以把煎好的蛋放进去煮一煮