青李菊花榴莲壳无敌败火饮
青李菊花榴莲壳无敌败火饮的做法说明
李子中含有多种营养成分，生津止渴，养颜美容、润滑肌肤，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
榴莲全身都是宝，榴莲壳补血益气、滋润养阴，可降火解滞，用榴莲壳煮的水不仅养颜美肤，还可以治皮肤瘙痒。
菊花清肝明目，祛热解暑。
这三者组合成无敌败火饮哦。
青李菊花榴莲壳无敌败火饮的做法与步骤
- 1.
榴莲壳取起白色瓤部分，切块。青李切块。
- 2.
锅中加水，水开放榴莲壳和青李，冰糖小火煮20分钟。
- 3.
杯中放干菊花，倒入煮好的榴莲壳青李水，沏开菊花，即可饮用哦。
小贴士
放冰箱冰过后，味道狠清爽哒。
