酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥的做法说明

午后小甜点~低糖不发胖~

酸奶紫薯泥的食材和调料

紫薯半个
酸奶一盒

酸奶紫薯泥的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯切碎或者切块蒸熟(如果嫌蒸熟太久也可以直接煮熟,喜欢吃甜一点的煮的时候可以放糖,煮熟沥干),取出后放到大碗里用勺子碾压成泥

  2. 2.

    双手洗净,有条件的带上一次性手套,将紫薯泥握在手中,揉成圆球状,放到盘子上或小碗里

  3. 3.

    淋上酸奶即可

  4. 第4步.

    成品

    酸奶紫薯泥的做法步骤 第4步

小贴士

很随意的甜点,紫薯换成红薯,山药,芋头,冰淇淋什么的我觉得都可以!(*/ω\*)哈哈哈一起来做黑暗料理吧

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