酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥的做法说明
午后小甜点~低糖不发胖~
酸奶紫薯泥的做法与步骤
- 1.
紫薯切碎或者切块蒸熟(如果嫌蒸熟太久也可以直接煮熟,喜欢吃甜一点的煮的时候可以放糖,煮熟沥干),取出后放到大碗里用勺子碾压成泥
- 2.
双手洗净,有条件的带上一次性手套,将紫薯泥握在手中,揉成圆球状,放到盘子上或小碗里
- 3.
淋上酸奶即可
- 第4步.
成品
小贴士
很随意的甜点,紫薯换成红薯,山药,芋头,冰淇淋什么的我觉得都可以!(*/ω\*)哈哈哈一起来做黑暗料理吧
午后小甜点~低糖不发胖~
紫薯切碎或者切块蒸熟(如果嫌蒸熟太久也可以直接煮熟,喜欢吃甜一点的煮的时候可以放糖,煮熟沥干),取出后放到大碗里用勺子碾压成泥
双手洗净,有条件的带上一次性手套,将紫薯泥握在手中,揉成圆球状,放到盘子上或小碗里
淋上酸奶即可
成品
很随意的甜点,紫薯换成红薯,山药,芋头,冰淇淋什么的我觉得都可以!(*/ω\*)哈哈哈一起来做黑暗料理吧