给自己的减肥餐—全麦面包

给自己的减肥餐—全麦面包的做法与步骤

1. 第1步.

   黄油融化 酵母放水5分钟 盐糖面粉混合

   
2. 第2步.

   面粉和黄油酵母融合

   
3. 第3步.

   揉均

   
4. 第4步.

   揉10分钟 28度醒1个半小时

   
5. 第5步.

   排气

   
6. 第6步.

   分成两团醒15分钟

   
7. 第7步.

   分成50克一团

   
8. 第8步.

   擀平排气

   
9. 第9步.

   卷

   
10. 第10步.

    放锡纸烤盘

    
11. 第11步.

    38度发酵40分钟后 200度20-25分钟

    
12. 第12步.

    出炉