木耳番茄蛋面

木耳番茄蛋面

木耳番茄蛋面的做法说明

夏季简单面食

木耳番茄蛋面的食材和调料

鸡蛋1枚
番茄2只
木耳适量
若干
味极鲜酱油若干
鲜贝露调味汁少许

木耳番茄蛋面的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱姜蒜切末

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鸡蛋打匀,加些许盐和一点葱末来去腥和提味

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿切成滚刀小块

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把木耳用温水浸泡20分钟至半小时,至泡发

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅凉油,倒入适量油,把鸡蛋摊碎,建议嫩嫩的即可捞出待用

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把锅烧水至滚开,倒入泡发的木耳焯一下,1-2分钟即可捞出待用

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅凉油,放入切好的葱姜蒜末,待炒至香味出来后倒入切好的番茄不断翻炒,待番茄出汤后加入味极鲜酱油和鲜贝露调味汁,翻炒均匀后放入焯好的木耳,最后加入摊好的鸡蛋,加盐和细砂糖至口味适宜后,出锅!拌上煮好的过水面条~一碗香喷喷的木耳番茄蛋面就妥呢!

    木耳番茄蛋面的做法步骤 第7步

小贴士

本人家中用的是橄榄油~营养比普通油高,低脂不油腻;炒蛋时不要炒太熟

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