木耳番茄蛋面

木耳番茄蛋面的做法说明
夏季简单面食
木耳番茄蛋面的做法与步骤
- 第1步.
葱姜蒜切末

- 第2步.
把鸡蛋打匀,加些许盐和一点葱末来去腥和提味

- 第3步.
西红柿切成滚刀小块

- 第4步.
把木耳用温水浸泡20分钟至半小时,至泡发

- 第5步.
热锅凉油,倒入适量油,把鸡蛋摊碎,建议嫩嫩的即可捞出待用

- 第6步.
把锅烧水至滚开,倒入泡发的木耳焯一下,1-2分钟即可捞出待用

- 第7步.
热锅凉油,放入切好的葱姜蒜末,待炒至香味出来后倒入切好的番茄不断翻炒,待番茄出汤后加入味极鲜酱油和鲜贝露调味汁,翻炒均匀后放入焯好的木耳,最后加入摊好的鸡蛋,加盐和细砂糖至口味适宜后,出锅!拌上煮好的过水面条~一碗香喷喷的木耳番茄蛋面就妥呢!

小贴士
本人家中用的是橄榄油~营养比普通油高,低脂不油腻;炒蛋时不要炒太熟














