雪梨红枣燕麦粥

雪梨红枣燕麦粥

雪梨红枣燕麦粥的做法说明

来源于隔夜燕麦粥的做法,完全就是快手早餐~感觉营养又健康,应该也是低热量的吧~

雪梨红枣燕麦粥的食材和调料

燕麦三分之一碗量
青皮1个
牛奶1盒
红枣3个

雪梨红枣燕麦粥的做法与步骤

  1. 1.

    牛奶泡燕麦。由于没买到生麦,加上肠胃虚弱不敢吃冷冻哒,所以选择了即熟型燕麦,起床的时候就放进牛奶泡~

  2. 2.

    青皮梨去皮,切块放入

  3. 第3步.

    红枣洗净放入,done!

    雪梨红枣燕麦粥的做法步骤 第3步

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