海带薏米绿豆龙骨汤

海带薏米绿豆龙骨汤的做法说明
一人份。龙骨一节,一个小节。中午就要放肆吃,晚上才有力气放肆练
海带薏米绿豆龙骨汤的做法与步骤
- 1.
海带结打开,洗净,切断(直接泡海带,切块也好,用海带结是为了好记量)
- 2.
绿豆,薏米洗净,可泡可不泡。
- 3.
龙骨可焯水去血,也可淡盐水泡一小会儿去血。
- 第4步.
喝水炖,两小时以上三小时以下,豆子和肉质都很软烂。不要太久啦豆子会化了哟
一人份。龙骨一节,一个小节。中午就要放肆吃,晚上才有力气放肆练
海带结打开,洗净,切断(直接泡海带,切块也好,用海带结是为了好记量)
绿豆,薏米洗净,可泡可不泡。
龙骨可焯水去血,也可淡盐水泡一小会儿去血。
喝水炖,两小时以上三小时以下,豆子和肉质都很软烂。不要太久啦豆子会化了哟