海带薏米绿豆龙骨汤

海带薏米绿豆龙骨汤

海带薏米绿豆龙骨汤的做法说明

一人份。龙骨一节,一个小节。中午就要放肆吃,晚上才有力气放肆练

海带薏米绿豆龙骨汤的食材和调料

海带结六个
龙骨一个小节
绿豆半把
薏米大半把
胡萝卜四个四分之一块

海带薏米绿豆龙骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    海带结打开,洗净,切断(直接泡海带,切块也好,用海带结是为了好记量)

  2. 2.

    绿豆,薏米洗净,可泡可不泡。

  3. 3.

    龙骨可焯水去血,也可淡盐水泡一小会儿去血。

  4. 第4步.

    喝水炖,两小时以上三小时以下,豆子和肉质都很软烂。不要太久啦豆子会化了哟

    海带薏米绿豆龙骨汤的做法步骤 第4步

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