杏仁牛奶

杏仁牛奶

杏仁牛奶的食材和调料

奶粉

杏仁牛奶的做法与步骤

  1. 1.

    杏仁一把 泡水一小时后把皮剥掉

  2. 2.

    高压锅(普通锅也可以)加水和冰糖放入剥好皮的杏仁煮熟  

  3. 3.

    晾凉后的杏仁连煮杏仁的水一起放入搅拌机加牛奶搅拌

  4. 4.

    用纱布过滤即成

小贴士

杏仁有止咳美容的作用 但是性温 多吃会上火....

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