五彩尤鱼

五彩尤鱼的做法说明
简单,健康,美味
五彩尤鱼的做法与步骤
- 第1步.
姜切片,其余素类切件

- 第2步.
鸡蛋加油盐打糊,放入洗净切好的尤鱼淹十分钟

- 第3步.
先起油锅,放姜片,青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒,大火炒几下上盘!再炒尤鱼,放水煮开30秒左右将所有东西倒一起伴炒!放盐调味起碟!


简单,健康,美味
姜切片,其余素类切件

鸡蛋加油盐打糊,放入洗净切好的尤鱼淹十分钟

先起油锅,放姜片,青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒,大火炒几下上盘!再炒尤鱼,放水煮开30秒左右将所有东西倒一起伴炒!放盐调味起碟!
