玉米糊早餐

玉米糊早餐

玉米糊早餐的食材和调料

玉米30g
90g
西红柿半个
鸡蛋1个
适量
生菜适量

玉米糊早餐的做法与步骤

  1. 1.

    凉水加玉米面搅匀,看不到颗粒,因为是凉水,所以很好搅

  2. 2.

    中火加热,一边煮一边搅,逐渐变稠,注意搅拌,不要煳底

  3. 3.

    生菜切碎,下入煮开的玉米糊中,稍煮30秒断生即可

  4. 4.

    西红柿和鸡蛋加一点点油炒成西红柿炒鸡蛋,浇在玉米糊糊上就好了

  5. 5.

    配一个鲜橙黄瓜酸奶沙拉,顶上撒少许橙皮碎陪杏仁,美味早餐就好啦

小贴士

不想做西红柿鸡蛋,可以在玉米糊中放些盐,打散一颗鸡蛋淋入也不错

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