浇汁西兰花°零基础快手菜๑
浇汁西兰花°零基础快手菜๑的做法说明
零基础简单快手小炒，在家小清新一把！
浇汁西兰花°零基础快手菜๑的做法与步骤
- 第1步.
西兰花掰成小朵〜冲洗片刻用盐水浸泡20分钟 主要原因是除去农药残留物
- 第2步.
一锅清水烧热，放入洗净的西兰花〜抄水，大概3分钟时间OK〜
- 第3步.
脆皮肠适量〜
- 第4步.
脆皮肠切十字花刀〜不要切断 地步留1cm左右
- 第5步.
锅内少许油烧热下脆皮肠翻炒待半开花加入抄过水的西兰花翻炒
- 第6步.
加入适量蒜末翻炒均匀 起锅摆盘〜
- 第7步.
酱汁调味〜〜 一勺耗油，酱油1勺，清水 小半碗量，淀粉1勺半调匀
- 第8步.
酱汁烧至浓稠〜 用勺子不停搅拌〜〜收汁
- 第9步.
最后一步 淋在西兰花上〜
- 第10步.
成了~~
小贴士
炒西兰花不需要加盐，酱料的味道完全足够
