Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法说明

菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的食材和调料

菠菜1小把
生菜1小把
蜜瓜1/4
黄瓜1/2
适量

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净,切小块

    Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加水,搅拌

    Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蔬菜和汁一起喝

    Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法步骤 第3步

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