三文鱼南瓜胡萝卜泥

三文鱼南瓜胡萝卜泥

三文鱼南瓜胡萝卜泥的做法说明

三文鱼口感醇厚,南瓜泥甜糯,与胡萝卜泥搭配语气口感清甜,中和掉了三文鱼略微的腥气,宝宝很爱吃哦!

三文鱼南瓜胡萝卜泥的食材和调料

南瓜100g
三文鱼100g
胡萝卜50g

三文鱼南瓜胡萝卜泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼洗净去皮,蒸熟后小心的剃去鱼刺,(一般情况三文鱼都不会有刺的,以防万一哈)研磨成泥。

    三文鱼南瓜胡萝卜泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜和南瓜去皮洗净,南瓜切薄片胡萝卜切小丁(易熟,胡萝卜素溶于油所以需事先入油锅炒一下),蒸熟后研磨成泥。

    三文鱼南瓜胡萝卜泥的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将宝宝米粉用温开水调制成糊(根据宝宝胃口大小适量),加入三文鱼泥和南瓜胡萝卜泥,再滴两滴牛油果油,宝宝可以开动啦!

小贴士

头次添加新的辅食要观察两天哦!

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