冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）
冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）的做法说明
洗澡之后马上进空调环境，每天洗头，游泳等，都很容易积累湿气，所以煮点冬瓜薏米水喝，祛湿效果很好。
冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）的做法与步骤
- 第1步.
冬瓜带皮切块，和薏米放入国内，加水同煮。
- 第2步.
大约十分钟后改小火炖煮，直到薏米膨大开花。
- 第3步.
等放凉后加入蜂蜜，调均匀。
- 第4步.
冷藏之后口感更佳。
- 第5步.
随身携带想喝就喝吧。
小贴士
蜂蜜最好等汤汁冷却再加入，高温会破坏蜂蜜营养成分。
洗澡之后马上进空调环境，每天洗头，游泳等，都很容易积累湿气，所以煮点冬瓜薏米水喝，祛湿效果很好。
冬瓜带皮切块，和薏米放入国内，加水同煮。
大约十分钟后改小火炖煮，直到薏米膨大开花。
等放凉后加入蜂蜜，调均匀。
冷藏之后口感更佳。
随身携带想喝就喝吧。
蜂蜜最好等汤汁冷却再加入，高温会破坏蜂蜜营养成分。
