低脂豆浆布丁➕蜜红豆
低脂豆浆布丁➕蜜红豆的做法说明
适合夏天减肥的各位在家做的超级简单的豆浆布丁～ 美味又没有负担噢！
低脂豆浆布丁➕蜜红豆的做法与步骤
- 第1步.
豆浆牛奶混合加热 按照自己口味放入适量冰糖 椰子粉 杏仁粉之类的～
- 第2步.
吉利丁片冷水泡软加入热豆浆中 搅拌后将混合物过滤待用
- 第3步.
装入各种喜欢的模具后上冰箱冻起来就好啦！
- 第4步.
待布丁凝结起来之后可以在上面加自己喜欢的水果 果酱之类的。我加了自己熬的红豆。就是红豆加冰糖炖久一点就OK！很美味哦～
- 第5步.
加了红豆就可以存在冰箱里面啦～ 凉凉的布丁，又没有奶酪这种减肥天敌。只有豆浆牛奶这些亲切的低脂原料。是最适合夏天减肥时吃的甜品啦～^_^
