茄汁海鲜宽面

茄汁海鲜宽面

茄汁海鲜宽面的做法说明

和pizza一样,意面是许多人对Italy这个国家的第一印象之一,不过时至今日,仍有许多人以为意面就是简单地下锅煮软捞出拌上番茄酱,类似的懒人菜谱也层出不穷。其实,有时间的话,真的可以尝试自己熬个意面酱,搭配上自己喜欢的食材,尽管要花费一些心思,但真的能收获不一样的美味,就像这道简单又好做的茄汁海鲜意面,试试看吧!

茄汁海鲜宽面的食材和调料

鱿鱼圈5-6只
红洋半只
意大利宽面(购于Marks&Spencer)3团
番茄罐头1罐
橄榄油浸风干番茄2颗
红甜椒半只
青口4只
5-6只
4-5瓣
橄榄油
黑胡椒

茄汁海鲜宽面的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱、大蒜、红甜椒切末备用

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青口贝去除不带肉的那半只壳,用牙刷或者钢丝球刷洗干净外壳表面,然后和鱿鱼圈一起在开水中氽烫一下,捞出备用

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    对虾剪去虾须,沿背部剪开挑出肠线,洗净后备用

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内加入足量的水,烧开后倒入少许橄榄油和食盐,然后放入意面

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待意面稍软后用筷子轻轻拨开防止粘连,煮7分钟左右,煮好后捞出滤水拌入少许橄榄油防止粘连

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮面的同时开始做意面酱,取不粘煎锅一只,倒入橄榄油加热后加入洋葱末和大蒜末

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒至呈现焦糖色时,加入少许白葡萄酒,大火让酒气和酸度挥发

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入番茄罐头,罐头里的汁水也一并加入

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入甜椒末,搅拌均匀

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入切碎的油浸风干番茄,混合均匀后用小火熬制

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    用料理机或料理棒将混合物搅打均匀,加少许海盐和黑胡椒调味,然后放入切碎的罗勒叶,小火熬至浓稠

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    将海鲜加入酱汁中,不断翻拌使其入味

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    将意面倒入锅中,继续翻拌,让宽面尽可能地裹上酱汁

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    拌匀后,关火出锅装盘即可

    茄汁海鲜宽面的做法步骤 第14步

小贴士

1、海鲜可以根据自己喜欢更换
2、没有番茄罐头用熟透的新鲜番茄也可以,记得去皮
3、油浸番茄的加入为酱汁增添了风味,如果不方便买的话可以不加

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