泰式青咖喱鸡肉烩时蔬

泰式青咖喱鸡肉烩时蔬

泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法说明

青咖喱有种辛辣与清香综合的味道,
伴随浓浓椰香,有种泰国度假的代入感。

泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的食材和调料

鸡腿
彩椒红色黄色各一个
一个
长缸豆一把
茄子一个
青柠一个
青咖喱酱50g
椰浆或者椰粉300g
土豆一个
黄瓜一根
鱼露适量

泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鸡腿肉剔下来,怕麻烦也可以直接把鸡腿剁小块。放入开水,料酒,姜片焯一遍,去腥味。加入淀粉,少量生抽腌制。

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆去皮切块蒸熟。其他材料全部切块。茄子不要切的太小。

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放油,胡萝卜和洋葱,加入咖喱酱炒香。然后加入鸡腿肉煸炒,倒入调好的椰浆。煮开,放入土豆,因为土豆炖烂点更好吃,汤汁也更浓稠。差不多了再加入剩余材料,建议黄瓜起锅前再放。

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅前加入鱼露调味

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    青柠檬切片,装盘再挤汁摆盘。大功告成!是不是香味足够让你流口水了?

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    浇到米饭上,好香!

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤 第6步

小贴士

青咖喱很辣,不消受的同学可以加入一些百多梦咖喱块,平衡下辣度。
我用的青咖喱里面已经有罗勒香茅成分,所以不再另外加入。
椰浆或者椰子粉,建议用泰国牌子,更香醇。
偶尔吃下咖喱饭,感觉生活很丰富的呢。

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