营养土豆泥
营养土豆泥的做法说明
以前吃的土豆泥都是拌沙拉酱的，可是传说沙拉酱并不健康。今天尝试了不拌沙拉酱的土豆泥，营养健康，同样美味呢~
营养土豆泥的做法与步骤
- 1.
玉米和土豆煮熟，把玉米搓成粒，土豆压成泥，在土豆泥里放少量盐拌匀。
- 2.
把黄瓜、胡萝卜、火腿都切成粒。ps:我用的是盐水火腿肠，有咸味。
- 3.
黄瓜、胡萝卜、玉米粒混在一起，加入少量盐，拌匀。
- 4.
再把所以食材都混合，拌匀，撒上芝麻就Ok了~
以前吃的土豆泥都是拌沙拉酱的，可是传说沙拉酱并不健康。今天尝试了不拌沙拉酱的土豆泥，营养健康，同样美味呢~
玉米和土豆煮熟，把玉米搓成粒，土豆压成泥，在土豆泥里放少量盐拌匀。
把黄瓜、胡萝卜、火腿都切成粒。ps:我用的是盐水火腿肠，有咸味。
黄瓜、胡萝卜、玉米粒混在一起，加入少量盐，拌匀。
再把所以食材都混合，拌匀，撒上芝麻就Ok了~
