烤燕麦鸡翅

烤燕麦鸡翅的做法说明
无油~~~健康~~~
烤燕麦鸡翅的做法与步骤
- 1.
鸡翅洗净擦去水分,用啤酒、盐、胡椒粉等你喜欢的料腌制一个小时以上
- 2.
腌好的鸡翅依次沾干面粉、鸡蛋液、燕麦片
- 3.
烤箱200度预热,沾好的鸡翅放到不沾烤盘,或者点了锡纸或油纸的烤盘,放入烤箱烤50分钟左右
- 4.
然后可以吃了
小贴士
可以用自己喜欢的腌料来腌鸡翅~~~~
无油~~~健康~~~
鸡翅洗净擦去水分,用啤酒、盐、胡椒粉等你喜欢的料腌制一个小时以上
腌好的鸡翅依次沾干面粉、鸡蛋液、燕麦片
烤箱200度预热,沾好的鸡翅放到不沾烤盘,或者点了锡纸或油纸的烤盘,放入烤箱烤50分钟左右
然后可以吃了
可以用自己喜欢的腌料来腌鸡翅~~~~