牛奶燕麦糖滚蛋（减脂）

牛奶燕麦糖滚蛋（减脂）的做法与步骤

1. 1.

   水煮开，去掉蛋壳，煮出来就像荷包蛋差不多，加糖，控制鸡蛋不要沾底，时间不要太久，最好吃的是蛋黄还是流动的，但是这个对于鸡蛋的新鲜度和种类有很高的要求，所以一般就煮的看上去硬硬的蛋黄形状出来就差不多了

2. 2.

   煮开了倒进牛奶里，注意牛奶也要热的，然后倒入燕麦即可！