冬瓜海带排骨汤
冬瓜海带排骨汤的做法说明
这个汤夏天喝更适宜，消暑，祛湿。并且海带富含碘，还含有的丰富的钙质。
冬瓜海带排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
海带提前浸泡，彻底泡发，洗净沥干切小块。
- 第2步.
排骨洗净，剁小段，沸水煮一下捞出。锅里再加入清水，放入排骨大火烧沸，撇去浮沫，倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。
- 第3步.
冬瓜切小块倒入，继续煮15分钟左右，加适量盐即可。
小贴士
因为是宝宝吃的，所以排骨应选择仔排，并在煮好后仔细剔除骨头。
这个汤夏天喝更适宜，消暑，祛湿。并且海带富含碘，还含有的丰富的钙质。
海带提前浸泡，彻底泡发，洗净沥干切小块。
排骨洗净，剁小段，沸水煮一下捞出。锅里再加入清水，放入排骨大火烧沸，撇去浮沫，倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。
冬瓜切小块倒入，继续煮15分钟左右，加适量盐即可。
因为是宝宝吃的，所以排骨应选择仔排，并在煮好后仔细剔除骨头。
