牡蛎豆腐煲

牡蛎豆腐煲的做法说明
鲜甜无比,又是一道养生菜,据说对男士特别好
牡蛎豆腐煲的做法与步骤
- 第1步.
葱切段,青椒和胡萝卜切小片
- 第2步.
水烧开,嫩豆腐切小块,过水(我买的豆腐是有点老的豆腐,而且切得有点大了,影响口感)
- 第3步.
紧接着,水还没开的时候,牡蛎也下锅过一下水。
- 第4步.
鸡蛋搅匀,放入刚过水的牡蛎,加适量胡椒粉再搅匀(去掉腥味)
- 第5步.
热油,倒入鸡蛋牡蛎,一面煎三四成熟就翻另一面继续煎,加一点盐入味,六七成熟就关火
- 第6步.
砂锅放少量清水,煮一下胡萝卜,然后放入炒好的鸡蛋牡蛎
- 第7步.
依次放入豆腐,青椒,姜片,酱油,少量盐(炒牡蛎鸡蛋的时候放过一次盐了),盖上锅盖煮
- 第8步.
出锅前加葱段再煮一两分钟关火,大功告成!