牡蛎豆腐煲

牡蛎豆腐煲

牡蛎豆腐煲的做法说明

鲜甜无比,又是一道养生菜,据说对男士特别好

牡蛎豆腐煲的食材和调料

新鲜去壳牡蛎(俗称蚝)半斤
豆腐100克
鸡蛋4个
胡萝卜适量
青椒1个
适量
调和油,盐,胡椒粉适量

牡蛎豆腐煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱切段,青椒和胡萝卜切小片

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水烧开,嫩豆腐切小块,过水(我买的豆腐是有点老的豆腐,而且切得有点大了,影响口感)

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    紧接着,水还没开的时候,牡蛎也下锅过一下水。

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋搅匀,放入刚过水的牡蛎,加适量胡椒粉再搅匀(去掉腥味)

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热油,倒入鸡蛋牡蛎,一面煎三四成熟就翻另一面继续煎,加一点盐入味,六七成熟就关火

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    砂锅放少量清水,煮一下胡萝卜,然后放入炒好的鸡蛋牡蛎

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    依次放入豆腐,青椒,姜片,酱油,少量盐(炒牡蛎鸡蛋的时候放过一次盐了),盖上锅盖煮

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅前加葱段再煮一两分钟关火,大功告成!

    牡蛎豆腐煲的做法步骤 第8步

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