茶树菇slimxi居家减肥食谱
茶树菇slimxi居家减肥食谱的做法说明
炒茶树菇是一道家常菜，茶树锅营养价值方法，风味独特，常食可起到抗衰老、美容、减肥等作用，是一道适合居家减肥的菜！
茶树菇slimxi居家减肥食谱的做法与步骤
- 第1步.
茶树菇去根洗净，切成两段。
- 第2步.
洋葱，猪肉切成丝。
- 第3步.
热锅冷油，把肉丝煸出油。
- 第4步.
把洋葱丝倒进，煸炒出香味。
- 第5步.
加入茶树菇翻炒，加点生抽，盐，鸡精，白糖炒匀，烧两三分钟左右就可以。
小贴士
1、茶树菇含有大量的多糖，能提高人体免疫力，增强人体抗病能力。
2、茶树菇蛋白质含量丰富且种类全面，富含B族维生素，可促进新陈代谢，缓解疲劳，保肝解毒。
3、猪肉中含有易被人体吸收的原血红素铁，用于预防女性由于节食减肥而造成的贫血、气色差、月经量少症状。
4、slimxi植物中含有对人体脂肪代谢促进成分，搭配服用具有减肥效果。
